IST ES ZEIT FÜR DEINEN DETOX mit Ayurveda und Yoga?
- Fühlst Du Dich nach den Wintermonaten nach einem RESET?
- Fehlt es Dir an VITALITÄT?
- Möchtest Du in deiner GEWOHNTEN UMGEBUNG bleiben?
- Hast Du Freude an NEUEM?
- Hast Du ein instabiles
Gesunde und leckere Nuss-Creme
Gesundes Nutella …. hmmmm, lecker! Kindheitserinnerungen werden wach! Ein Sonntags-Frühstück, ein leckeres Brötchen dick mit der Nuss-Creme bestrichen oder heimlich wenn die Eltern nicht schauen, Nutella aus dem Glas stibitzen.
Ich zeige dir heute, wie du gesundes Nutella selber machen …
Mein unwiderstehliches Kürbis Hummus
Ich liebe Kürbis und Hummus. Und zwei meiner Lieben kombiniert zu Einem ist mein Kürbis Hummus. Es ist ein „Wohlfühl-Food“ und macht mit seiner Farbenpracht doch alle glücklich oder?
Ich wünsche euch allen ein Gutes Neues Jahr. Beim Neujahrsfest geht …
Hafer-Berge mit Erdnüssen
Ich liebe meine Hafer-Berge mit Erdnüssen, und in der Adventszeit macht es umso mehr Spaß, die Erdnüsse zu knacken und das leckere Nährstoffpaket zu knabbern.
Wusstest du, dass Erdnüsse nicht an Bäumen sondern an Sträuchern wachsen? Diese werden meist nur …
Overnight Oats – das gesunde Frühstück für Morgenmuffel
Die Grundzutaten der Overnight Oats sind Haferflocken und Milch. Wahlweise könnt ihr natürlich auch Pflanzenmilch, Wasser, Fruchtsaft oder Joghurt nehmen. Was ihr darüber hinaus hinzugebt, ist ganz eurer Fantasie überlassen. Kombiniert mit frischen Früchten, Nüssen, Samen und Gewürzen erobern sich …
Kürbiskernkipferl mit Granola Topping
Alle Jahre wieder
Meine Mama hat an Nikolaus Geburtstag und alles was sie sich jedes Jahr wünscht, sind viele verschiedene Plätzchen für ihre Lieben.
Deswegen geht es bei mir schon los, in der weihnachtlichen Backstube. Und Premiere feiern dieses Jahr …
Stress in der Weihnachtszeit? Nein, mit Yoga …. und Ayurveda
Yoga und Ayurveda, das sind zwei meiner Lieblingsthemen. Yoga hilft mir in meinem Körper anzukommen und Ayurveda nährt mich mit Genuss und Leichtigkeit! Umso mehr hab ich mich gefreut, euch im neuen Müller Magazin daran teilhaben lassen zu dürfen. Wie …
ONLINEKURS – AYURVEDA für Dich –für mehr Ruhe und Genuss
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- Willst du wissen, was dir und deinem Körper guttut?
- Willst du mehr Energie spüren und deine Körpersignale erkennen lernen?
- Willst du deine Aufgaben mit Leichtigkeit erledigen?
- Willst
Chakra Balance – Ayurveda und Yoga
Chakra Balance – Ayurveda und Yoga – Komm mit uns auf eine Reise zu Deinen inneren Kraftzentren, den Chakren. Gönne Dir diesen Nachmittag, um Deine Energie aufzuladen, Sinne zu schärfen, Gesundheit und Persönlichkeit zu stärken. Entdecke die Liebe und Klarheit …